Über mich

Yoga & Ich 

Meinen ersten Kontakt mit Yoga hatte ich nach einer Knieoperation. Ich war ambitionierter Fußballer und die Verletzung warf mich körperlich wie auch mental ziemlich aus der Bahn. Yoga half mir sehr, mein Knie wieder zu kräftigen und zu mobilisieren. Es dauerte allerdings noch ein paar Jahre bis aus dem Reha-Sport meine Berufung und schließlich mein Beruf wurde. 

Meine Neugierde für Yoga war aber geweckt und ich verfolgte es weiter. Zunehmend interessierte ich mich auch für Yoga als Philosophie bzw Lebensweg und nicht nur für die körperlichen Übungen. Ich kam durch eine buddhistische Nonne in Kontakt mit Meditation und merkte langsam, dass mein Beruf als Speditionskaufmann in einem großen Betrieb nicht mehr zu mir passte. Ich entschied mich, meiner inneren Stimme zu folgen und eine Ausbildung zum Yogalehrer zu machen.

Yoga hilft mir, mich darauf zu konzentrieren „worauf es ankommt“. Zu definieren, was das ist und wie ich das in meinem Leben erfahre – spirituell, körperlich, geistig.

Es hilft mir zu unterscheiden, ob mich das Leben gerade auf verschiedenen Ebenen vereinnahmt hat oder ob ich wirklich dem Fluß des Lebens folgen kann. Bin ich frei, glücklich, gesund oder stecke ich fest in Konstellationen, die dem entgegenwirken?

Yoga half und hilft mir, das Zepter in die Hand zu nehmen, selbstbestimmt zu sein, der Herr in meinem Leben. Du kannst das auch! Habe Mut zu Veränderung! Habe Mut zu Yoga!